Blessurepreventie

Vaak wordt het lichaam pas behandeld als de blessure al is ontstaan. Dit is eigenlijk te laat, want uw lichaam kan het best worden beoordeeld en behandeld als het gezond is.

Wist u dat de meeste blessures voorkomen kunnen worden?
Uiteraard bent u als sporter zelf verantwoordelijk voor uw lichamelijke gezondheid, maar goede begeleiding zorgt voor blessurevermindering. Een belangrijk aspect van blessurepreventie is voorlichting. Een groot aantal sporters heeft weinig kennis over de oorzaken van blessures.

Geef uw lichaam de kans om goed te herstellen na zware belasting.
Indien uw lichaam zich niet goed kan herstellen, steken blessures langzaam de kop op. Een uitstekend spierherstellend middel hiervoor is sportmassage.

Voorkomen is beter dan genezen.
Overbelasting is de meest voorkomende blessure. Meestal wordt dit niet herkend, met alle gevolgen van dien. Vroegtijdig onderzoek kan dit voorkomen. Ik ben erkend sportmasseur (NGS) en heb daarnaast een extra diploma voor blessurepreventie.

Door middel van een uitgebreide anamnese, inspectie, spierlengtetesten en functietesten van het lichaam krijg ik inzicht in uw lichamelijke conditie. Hiermee kan ik u een goed advies geven, (wat er sportspecifiek gedaan moet worden) om blessures te voorkomen. De belastbaarheid van de spieren en dus ook van het totale lichaam wordt groter, waardoor u beter presteert in het dagelijks leven en bij het sporten.

Dit sportspecifieke advies kan bestaan uit:

massages
mobiliteitsoefeningen
rekoefeningen
spierversterkende oefeningen
herstelbevorderende oefeningen

Voor blessurepreventie bent u bij Gerco Massage aan het juiste adres. Ik ben erkend sportmasseur (NGS) met een blessurepreventie specialisatie. Wilt u meer informatie of advies? Neem dan contact op met Gerco Massage.

Gerco Massage

Drielandendreef 34
3845 CA Harderwijk
Mobiel: 06-16687119
info@gercomassage.nl

Laatste nieuws

Sportmaseu(r)(se) gezoncht 14 uur per week
Gezocht

Zelfstanidig werkende sportmasseur M/V

Voor + 14 uur per week

Wil jij in een goed lopende massagepraktijk in Harderwijk een aantal uren per week zelfstandig komen werken ter aanvulling van het sportmassageteam?

Ik zoek iemand die:
- Zelfstandig (sport)massage behandelingen kan geven,
- Erkent sportmasseu (r)(se) is,
- Massage ervaring heeft en ook leergierig is,
- Cliëntgericht is,
- Opgeruimd en schoon kan werken,
- Agenda en dossiers kan aanmaken en bijhouden,
- Affiniteit heeft met computerprogramma’s.
Wat ik je kan bieden zijn:
- Uren overleg,
- Goede verdiensten bij volle agenda,
- Goede samenwerking met andere specialisten en collega’s,
- Veel zelfstandigheid.
Heb je interesse neem dan contact met mij op.

Gerco van den Brink

06-16687119

Gerco@Gercomassage.nl
24/10/2024
Feestdage
Graag wil ik je leuk feestdagen en soepel 2023 toewensen!
23/12/2022
Geen lock down voor Gerco Massage!
Er ge;dt geen lock down voor onze massage praktijk, omdat ik sportmassage therapeut ben, valt de lock down regeling nu gelukkig niet voor onze praktijk. Natuurlijk hanteren wij de geldende covid-19 gedragsregels. U bent dus in ieder geval welkom voor een massage behandeling in onze praktijk.

Wij wensen u leuke feestdagen en een soepel 2022!
19/12/2021

Laatste Tweets

Naar boven

Blessurepreventie

Gerco Massage

Laatste nieuws

Laatste Tweets

Wij maken gebruik van cookies